7 月下旬，因爬文生火，在高雄漢神百貨IPSA專櫃進行膚質檢測，
保水度、油脂分泌、透明及彈力、角質問題等，測試結果均不佳，
所以，找了該品牌的相關產品來研究，再經由櫃姐們的推薦，
穎敗了一些保養品，額度達到入會會員的程度……順便帶走入會員禮盒，
並且贈送一堂美容療程，9 月下旬確定某件事情後，穎預約今日的療程。
心得分享一下，高雄漢神百貨本館的IPSA專櫃的櫃姐，
都很親切且熱心服務，不論是否有要購買商品，只要是臨櫃詢問，
她們均詳細地熱情解說，沒有打廣告的意思，穎純屬分享個人體驗；
因為，有幾回臨時靠櫃詢問產品資訊，詢問是否有試用包，
遇到不同的櫃姐，幾乎都會給予，除非某些新品還沒有推出試用包。
開始前，穎做了第二回的膚質檢測，發現保水度、油脂分泌等，
明顯改善良多，透明及彈力、角質問題也有些許的變好，
由瑜芳幫忙測試與講解，也誠實的告知去打了淨膚雷射後，
加強了保濕的部分，於是，兩人聊了起來，保濕做好的話，
油脂分泌改善真的很多，這是穎一直忽略掉的地方，藉由淨膚雷射，
拾起那份懶惰於保養的心，透明及彈力有受到季節變化的影響，
而角質問題，穎說：因做了淨膚雷射，還不太敢勤勞去角質，
現在大概一個星期做一次而已，也避開剛施打完的 7 日限制。
此次，穎進行了雙向提拉的美容課程，無論是使用的產品解說，
或者每一個步驟，皆很認真清楚的講明，被按摩的很舒服呢！
自己還不曾如此仔細地保養臉部XDD
完成雙向提拉課程後，穎詢問到 11 月底的周年慶等問題，
也請瑜芳給穎提拉系列的試用包，而預約課程就贈送的角質發光液，
已經贈送完畢，瑜芳給了穎替代的試用包－提拉的逆齡再生潔顏產品，
非常愉悅的領了 8 小包及化妝棉～～周年慶組合可以先預訂呢！！
另外，是穎的生理期出了狀況，從 8 月份開始，流量有變少的跡象，
7 月份以前均正常，第一、二天流量多……而 8 月份因爺爺過世，
有點忙累了，所以知道偶爾一、兩個月有異狀不太要緊，
但是，已經連續 3 個月都如此，而且 10 月份的更誇張，
穎今日是第二天了，早上泡了黑糖水，也幾乎喝溫熱開水，加強飲食，
這兩天下來，一包 18 入裝的一般型日用正常流量的棉棉，
竟然還用不完？！這問題大了唄！
中午前，上網查詢公司附近是否有中醫診所，致電問了排隊、掛號內容，
嗯……客服人員很冷淡，但實在是感到太異常，下午提前去診所掛號，
所幸沒有等候很久，穎是第 3 位，同時攜帶了平日用的手帳前往，
這間中醫診所的評價雖然不多，不過，都還不錯，
尤其是女醫師，講解症狀清楚詳細，對於患者也都親切問診。
邊把右手的腕脈、林醫師邊問診，穎說完症狀後，直接告知道：
7 月前都很正常，從 8 月份開始流量就明顯變少，一次比一次少，
尤其是今日第二天，幾乎都快沒了……
林醫師問說：會痛嗎？腰痠不痠？
穎回應：不會痛，但像一般生理期時，會有點悶，腰痠痠的。
林醫師說明流量變少及腰痠的可能原因有哪一些，又問道：幾點睡？
看著她一邊打字輸入資料、一邊問話，穎回答：10點多或 11 點。
（沒事就早點睡，這幾天生理期倦極了，幾乎 10 點半就躺平）
林醫師呆了一秒說：很正常耶！那有頻尿嗎？有常作夢嗎？
穎又回答：頻尿還好，因為每天都喝很多水，很少有作夢的情形。
林醫師轉向穎，請穎打開嘴巴，望了下口舌狀況，再改把左腕脈膊。
這時，穎說：每天都喝不少水，嘴巴還是乾乾的。
把脈的初步結論，穎的生理期流量至現今，都還算足夠，
代表有可能在上廁所或洗澡時，順便沖掉某部分的量～～
與林醫師交談半晌，她瞭解後，告知穎的病情……要補血！護肝！！
是的，就是缺乏鐵質等補血的養分，肝不好容易身體倦怠、口乾舌燥，
腰會痠也跟肝有關係，氣血不足的問題，也會影響到肝臟的運作，
因此囉，不管飲食或水份補充，難以吸收完整，才會感到不適。
接下來，林醫師給予穎處方領藥，說道：嗯……不用到一天 3 次，
藥包一天 2 次，飯前飯後都可以，調養 7 天份。
離開診療座位時，穎詢問：那麼，什麼時候來回診？是過一陣子？
還是下個星期呢？（不是小感冒，才一回不太可能恢復正常）
林醫師思考了會兒回應道：下星期來，這時最好，因為生理期剛過，
身體最需要補充的時候，先幫妳預約，下星期再把脈調配，然後少碰甜點。
領好藥包，穎觀察了其中的配方，有當歸芍藥散5g、六味地黃丸5g、
杜仲1g等三種中藥磨粉成一包的份量，下星期再視身體狀況變更；
老實說，經由之前中醫調理車禍後身體的經歷，聞到中藥都會怕……
但體內循環出了狀況，還是要好好地調養才是，畢竟，健康最重要！
下午回到辦公室，補充水份、喝了些現擠的檸檬水、兩片蘇打餅乾、
兩顆奇異果、一小把腰果……午餐便當帶了炒麵，下午容易餓，
不是一次吃完這些啦！分批慢慢食用，下班前發現流量有多一點了；
晚餐老媽買了一份臭豆腐，母女倆個分一半，燙了些綠色花椰菜，
加上白色細麵煮鮮魚，晚間的流量也正常了些，還是不太像第二天……
雖然穎飲食均衡、每日運動健身，仍然會有照顧不到，或者不妥善之處，
減到 52kg 左右，近期最常聽到親友同事說：妳真的瘦好多！
真的有點麻痺了XD不過，穎是健康瘦喔，花費 5 年降了 20kg，
沒有什麼捷徑，飲食、運動缺一不可，生病了還是得求助於專業醫師喲！
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