高雄大遠百-誠品和無印良品等  

 

想寫這些篇網誌的原因,純粹是幫忙記錄自己這段時期,

周遭及自我親身發生了什麼事情,或者當時的心情記事,

久了,全成為回憶之一,有時候思及再回顧瞧瞧之,倍感有趣,

原來啊~經歷了那麼多的人事物,竟然能夠還活得好好的!XDD

 

應該是在 4 月份中旬,於便利商店的書架上,望見這本雜誌,

抓起來隨意翻閱了下,專欄由吉田皓一先生-日本上班族自學中文,

FB 上分享了上臉書遊日本的消息,有興趣可到他的 FB 逛逛;

然而,他在此篇文章中分享了為何日本 OL 重視下班後的時間安排,

總是努力地在下班時刻的 18 30 分,迅速完成工作且打卡下班,

穎上回與女王妹至遠百誠品書局又看到它,再度重讀了一回。

 Kitty-笑瞇瞇  

女人下班後的FB,請參照:

https://www.facebook.com/WomensLifeStyleMagazine?fref=ts

吉田皓一先生的FB,請參考:

https://www.facebook.com/jitianhaoyi?fref=ts

https://www.facebook.com/yoshidamediamarketing?fref=ts

 

閱讀後有感而發,想想自已下班後的生活是如何……嗯,穎是宅宅!

非常無聊的上網搜尋一番,以女性下班後為關鍵字,找尋相關文章,

發現有家庭的不外乎以家庭為主,照顧公婆、父母、另一半及孩子等;

單身女子呢,就有各式各樣的活動,如同穎這類宅女的就不少,

要不然,補習公職、語文、專業領域等等,與朋友相聚、聯誼也不在少數,

最多也最不受已婚或未婚影響的選項,就是追韓劇、小部分追日劇,

嗯嗯,看看現今韓劇對全台的影響程度頗高,聽說大陸劇和泰劇也增加中。

 tusky-跳舞  

目前的工作性質,根本不必加班,所以下班時間前就已準備好回家吃飯,

公司絕大部分是採責任制沒錯,但女性職員大多數通常均可準時下班,

在職場上,男性的薪水幾乎比女性多,責任負擔也比較重,

要養家活口的關係,公司的人資及單位長官核薪,將以此為依據來給額度,

呃,並非每家企業皆如此,擁有大公司 1 年半的人資助理、

中小公司半年人資專員經驗值的穎,大致上,摸懂了某些上司的思考模式。

 

所以咧,下班後的時間運用,讓穎重新思慮了這件事,

畢竟,待業時完全不受到此限制,愛怎麼使用就怎麼浪費,所以接下來,

如何去妥善的使用個人時間,變得有那麼一點點重要且有意義!(握拳)

以穎悠哉工作的上班狀態也能亂來……好像沒什麼差別XDD

只是下班的自由度更高、更個人性就是了。

 米滷蛋-雙手擺動  

運動方面,是穎自幾年前車禍後,開始培養的習慣,

101 招所使用的運動方式是快走,從 72kg 減到現今的 55kg

也是靠快走來調節,有試過以慢跑的方式,但不知不覺還是回到快走,

因此,每天吃飽飯稍作休息片刻,便換上球鞋出門快走 3040 分鐘,

晚上睡前再進行簡單的柔軟伸展動作,放鬆筋骨以助入眠。

 

提到減重,它不等於減肥喔,如同瘦身不同於塑身一樣,要真的談論起來,

又是好長數篇的文章唄!前陣子,家庭豐盛聚餐,眾位親友們相會一起,

三舅對穎說:「妳怎麼又瘦了?」穎呆愣了下,僅回應嗯的一聲。

事實上,從上回見面至今,穎的體重沒有改變多少,若是觀察出身材消了些,

代表有瘦到大家最想減、也最難去除的體脂肪,它要靠運動才能健康降低哩。

 活力來段保庇舞  

保養方面,身為女性的穎,非常不修邊幅又邋遢且阿宅,已經開始工作了,

就不能如此任性加隨性風格走下去,所以,化妝水、化妝綿、乳液、

精華液、防曬品、卸妝慕絲……等等,完全不能減少,又是一筆開銷……

也得選購自己適合的保養品,以免造成更大的傷害,那可就不好了,

於是,盡量會先至 PTT 美保版或各論壇作功課,再買定離手多個保障。

 

穎不太化妝,所以防曬產品的選擇變得比較重要,臉色的好壞畢竟看的出來,

近年來還挺流行 BB 霜或 CC 霜之類的產品,貨比三家不吃虧,

再說,這幾年有個叫作「形象管理」的專業課題,可供各位作個參考。

 美麗閃亮  

食用營養品的話,穎頂多吃 B 群而已,它的功效相當多,

不必多提及也有許多人曉得,但上個月最後半包 DHC 牌的吃完後,

穎就沒有再購買補充這類型的維他命了,因為,可能穎沒有此項需求。

並不是每個人都需要補充營養食品,穎每天三餐幾乎是家裡準備,

依照現今的營養價值來看,算是有達到均衡,每日上班的下午茶時刻,

也都多準備了一份水果當點心,通常是蘋果、芭樂、香蕉等。

 

所以,穎停掉 B 群好一段時日了,若有需要補充營養食品,

有些專家是建議女性朋友,一天一顆綜合維他命即可,視個人需求吧!

而先前臉色看起來不太好,皮膚也不太穩定,去拍賣購買膠原蛋白,

這牌非常有名氣、價格也同樣的可觀,穎一星期喝 4 天,

加入美式咖啡、無糖豆漿、無糖茶中飲用,改善了不少,喝完也先停止,

因為,價錢是考量的重要關鍵,其次是自己飲食多加注意為上。

 蜜露珂娜與熱美式咖啡~    

學習方面,自從幾年前考取日語 N2 N1 挑戰一次失利後,

穎幾乎很少碰它了……指的是檢定的教材,思考了好一陣子,

打算以生活化為重心,多看日本節目、動畫、戲劇等來加強,

每周一的 SXS 是迷妹必追課題,再者以日本動漫為輔助,

其中的對話均為生活用語,沒有字幕大約聽得懂 67 成,

依穎在欣賞這些片子的程度,自己覺得足夠了,況且,

這幾次的求職經歷中,並沒有把日語這項放入履歷表,也就是說,

現在上工的職場裡,沒人知道穎多少會些日文,嗯……大概是不需要唄。

 菸~~~  

這也算是進修的一種吧!未來是否會再挑戰 N1 ,穎也不確定,

何時哪根不對勁的神經痛,說不定又想考看看,無法給予絕對性的答案。

不過,穎倒是不排斥學習新事物,例如這次職務所須的 Autocad

就是項全新的挑戰,蠻多工程案須要使用到它的,如:建築、消防等,

因此,未來道路仍然寬廣開闊,學到什麼皆算自己的嚕!

 

這份工作已踏入第 2 個月時間了~~時光飛快~~

 扭成S型....  

 

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