氣象報告顯示，從週六將冷至週一清晨，暖暖的被窩離不開，
幾乎提前洗了澡，全家窩在二樓亂混，因為穎家的客廳，
實在有夠冷的說，完全不敢多待，在房間看電視、用電腦，
與穎妹聊天談地……等等，希望多回溫個幾度啊～～～
到了 1 月底囉，這個月的穎終於突破停滯期的困擾，
今日的體重為 59.6 kg ，代表下個月得更努力嚕，
繼續下去， Fight ！！！
★【使用心得感想】
星期日晚上，跟穎妹兩人弄得比較晚，使得今早起床有點遲，
又天氣冷被窩暖，硬是捨不得離開，掙扎了半晌，
認份地起床享用早餐，此回為孅受餅加輕美人可可亞的早餐。
如同昨天那般，將林鳳營脫脂高鈣鮮乳隔水加熱，
注入馬克杯中，再倒進第三包輕美人可可亞，慢慢攪拌均勻，
這一回，鮮乳大概注入 180 cc 左右，顏色比昨日的淡了點，
而味道差不多，同樣滑順好入喉，有股香甜口感，
先是一口氣喝完剩下的鮮乳，再去摸出第三包孅受餅。
咬了幾口孅受餅後，看著杯中溫熱的輕美人可可亞，
嗯……把孅受餅沾了些可可亞來品嚐試一試……
OH ！ MY GOD ！味道超級搭～～～
好好吃喔，比起沾牛奶時的失落，沾取可可亞簡直是極品，
更別提一口孅受餅、一口可可亞，吃起來超美味地。
非常符合穎的胃口啊，有機會的話，務必請試一試吧！
但是，穎不保證符合您的喜好，畢竟，每個人不太相同。
以上，為穎第三回試吃、試喝的親身體驗，
變更了三種不同的食用方式，每一回皆有新發現咩！
更新：近 13 點，肚肚有點悶疼，但無任何想便便的感覺，
而 13 點半，腸子有股輕微的絞痛感，立刻至洗手間，
等待了一會兒，才噗噗的出來，為深褐色稀軟便，
幾乎浮著，味道不太好聞，完全是毒素的樣子……
（穎日常上洗手間的份量、顏色、形狀……等等，
皆有注意過才沖掉，這樣能夠知道自己每天的健康狀態。）
補充適當的水份， 14 點出門散步、快走，
今天已經有不少人開始放假的關係，中山大學裡好多家庭出遊，
回到家休息了下，準備洗澡前， 15 點半又因肚肚微疼，
去了趟洗手間，此回為深褐色的普通便便，沉於底部……
這幾天下來，排出了不少不好的物質哪～～～
晚餐過後， 18 點半純粹想便便的感覺又來臨，
到洗手間不到 30 秒，少量的軟狀物又沉於底……
哪哪，本人體內還有多少不能吸收的不良品要出來咧？！
此篇完成於 2011 年 01 月 31 日，nanaho 為穎的日文名字，
引自於：http://www.bdodo.com/b/?.pg=blg
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