高雄美麗島站的雅詩裴咖啡,英文店名 

 

上個星期三 8/22 ,從左鄰右舍中得知,星期五 8/24 那天,

將因維修之類的因素,實施停電的機制,由上午 9 點至下午 15 點半,

所以囉,在炎熱夏日中,沒有冷氣是項殘酷的事情,

提早在前一晚留紙條跟穎媽說,穎當天不在家裡吃飯的訊息,

穎則計劃一個人出門到處逛。

 

星期五那天一停電,其實還挺好睡地,只是身體總是熱呼呼的穎,

招來不少蚊子家族的愛戴,為了不讓自己又滿身是包,

乾脆早早起床準備一下,搭公車至漢神百貨去逍遙吹冷氣去。

到目的地附近時,先去 7-11 買了小份的海藻沙拉享用,

接著,拜訪光遠鬆餅坊的巧克力鬆餅,這家的鬆餅味道真不是蓋的!

 和風海藻沙拉和黑酸醋醬 

自強路上的光遠鬆餅坊  

幾乎一整個下午均待在漢神百貨的紀伊國屋書店中,

吹著剛剛好的冷氣、看著書架上的書籍,同時,也敗了兩本書回家,嘿嘿。

閱讀了幾本有關於筆記術、時間管理等商業書籍,

以及一些有關於美容保健的養生書,挺悠閒的下午時光。

 首次購買的日本文庫--LOVE BRAIN!

大約下午 14 點左右,穎起身前往就近的星巴克青年門市,

點了熱卡布奇諾、咖啡巧克力松露蛋糕來當作下午茶享用,

向服務人員要了杯溫開水,穎的習慣是多喝溫水;

對於熱卡布奇諾,穎喜歡撒上一些肉桂粉,風味更佳、更香醇,

在茶點、爵士音樂的氣氛下,穎取出新買的日文書瀏覽著,

培養日文讀解能力中~~~

 下午茶-星巴克的組合,肉桂粉最高!

當天的晚餐則是一份 SUBWAY 的特價潛水艇堡──全麥火腿口味,

其中的調味醬汁均減半,穎發掘,減半的口味剛剛好,

不會太多或太少,而全麥火腿堡僅有 290 大卡唷,

穎搭配著一瓶每朝健康綠茶享用之,超好吃的啦!

 

呵呵,別以為穎一出門就大吃大喝唷,以上熱量加起來還不到 1100 大卡,

可是做過功課才敢如此享用自己喜歡的食物,

早餐的沙拉、 SUBWAY 中的蔬果,皆是野菜類的來源。

購買完 SUBWAY 後,穎從漢神百貨一路散步走回家,大約 1 個小時左右,

成為當日的運動量,拎著提袋、背著包包,回到家滿身汗,

好好地洗澡及休憩後,才開始動晚餐~~~

 

另外,於 8/31 這一天,

是穎參加「康是美第七屆卡路里減重戰鬥贏」的截止日,

須要回到原測量門市,進行最後的測量,才能參與抽獎活動,

穎將此稱為卒業式囉!告知穎媽中午不在家用餐的訊息,

上午起床後,梳洗完畢,補充了水份,拎著簡單的包包出門搭捷運去。

 

穎以六合門市為修業單位,離穎家較近的是有不少間康是美,

僅因當時測量那天,為補習班下課的心血來潮,反正搭捷運挺方便地,

便以六合門市為參與此次活動的單位。

嗯……卒業成績呈現的結果,穎均有下降喲,

初次測量那天為 7/5 ,末次測量為 8/31 ,中間大概相隔兩個月左右,

體重下降了 3.8 公斤,門市服務人員將替穎報名中量級的程度,

體脂肪下降了 2.0 %、腰圍減了 3 公分……挺讓穎滿意的成績。

 

然後,回到美麗島捷運站內。前一陣子,發現該捷運站內,開設了家咖啡館,

喔呼呼~~~喜愛咖啡的穎立刻被搜尋雷達帶領到該處,

前回於補習班下課後,至該店門口的看板拿取了小 DM 卡片回家參考,

想起康是美活動的卒業式,因此,有了好好品嚐一番的機會。

 高雄美麗島站的雅詩裴咖啡,DM小卡 高雄美麗島站的雅詩裴咖啡,小卡有設計感

上午 11 點多,穎東拍拍西照照,於「雅裴詩咖啡」內找了個座位休憩,

可能因為平常日的上午,店內仍未有顧客上門光臨,但每到假日下午,

穎下課後經過該咖啡店,總是滿滿的人潮,設置在一個好地點囉。

服務人員先端了杯開水上桌、遞了本菜單上來,

並詢問穎是否需要店內招牌介紹與推薦,而穎點回應好,

稍微說明了目前特惠的套餐,以及熱門的甜點,半晌,

穎向該服務人員表示,請讓穎再參考一下。

 高雄美麗島站的雅詩裴咖啡,菜單 高雄美麗島站的雅詩裴咖啡,包裝袋

一會兒,點了穎當日的早午餐──熱卡布奇諾及燻雞三明治,

幫穎送上開水和菜單的服務人員,處理著燻雞三明治中;

另一位服務人員則動手替穎煮起卡布奇諾。在店內空間東逛西拍一下子,

便回到沙發區的座位,拿出那本尚未閱讀完的日文書繼續瀏覽著。

 高雄美麗島站的雅詩裴咖啡,沙發座位 高雄美麗島站的雅詩裴咖啡,料理中

熱卡布奇諾店內沒有提供肉桂粉,反而帶出它最香醇的味道,

搭配上生菜、蕃茄切片、酸黃瓜,及主角燻雞碎肉的口感,

非常的爽口,燻雞三明治中所含的黃芥末醬等醬料適中,不會太多或太少,

這樣一份美味的組合為穎自己搭配的食物,而且燻雞口味的三明治,

比鮪魚、里肌等的熱量低,主要是穎喜歡雞肉,如此享用下來,

飽足感十足咧,喝了杯好咖啡哪~~~

 高雄美麗島站的雅詩裴咖啡,燻雞三明治及熱卡布套餐

享用完畢,時間算早,搭著捷運至新堀江附近閒逛,

去了趟永漢書局,喔呼呼~~~終於讓穎找到苦等已久的日文原著小說,

那就是───「月之戀人」小說版。

這部以戀愛為主軸的日劇,因劇本及演員的關係,造成負面評價不斷,

但穎絲毫不在意這些所謂的人氣下滑、演技不好等等風風雨雨,

繼續給它用力、用心地支持著小木、志玲姐姐、涼子……等等,

當初,聽說於日本推出原著的時候,穎就打算購買來當練習日文閱讀的書刊,

對穎而言,若不是自己感興趣的人、事、物,極懶得去碰觸的……

 990831 於永漢書局的戰利品,月之戀人日文小說

享受一個人的悠閒時光,穎常常如此進行自己想要的行動,

也因此,接觸到各式各樣特殊的事物,有好有壞,

全部皆為穎自己的點滴,是否能夠轉變成未來的力量並不重要,

僅想在這一刻內,好好地、輕鬆地活在當下!

 

9/1 ~ 10/1 為 2010 年第一屆日檢新制題型檢定成績的公布日期,

於 JLPT 網頁開放成績查詢,而穎開開關關數次,對於 N2 日檢,

似乎提不起任何看成績的勇氣,稍微瀏覽了成績分項及總分計算方式,

一整個特別哪~~~

 

 

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