bdodo日誌-穎的日誌竟然登上了精選中,超開心! 

 

嗯……其實,減重日誌今天算是第 107 篇了,上星期忙著日文大考、小考,

也就沒把那種喜悅的心情詳加寫在 BLOG 中,倒是每日勤勞的寫著減重日誌,

一轉眼,在不知不覺中,已經進行百篇的工程,對穎而言,

是項極大的作業、也是種極大的興奮感~~~

 

前陣子,無意發掘自己的 bdodo 日誌,被放置於精選日誌欄內,

一股莫名又開心的成就感,立刻溢滿整個胸懷,

穎於 bdodo 寫著減重日誌的資歷並沒有太長,比起不少高手,

自己充其量也只是個幼稚園生的程度罷了,卻沒想到,

偶爾有幾篇文章能夠登上總編輯推薦的首頁,真的感謝大家的愛戴,

以及伙伴們的鼓勵!

 

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bdodo日誌-分享飲食相關資訊 bdodo日誌-分享自己日常生活相關事情

 

從一開始寫日誌至少,遇上幾次停滯期,大多為生理期那段時間,

上升的記錄僅有一次,這樣一路走來,穎其實沒什麼上升太大的問題,

下降的幅度於減重前三個月最明顯,平均一個月瘦 1.5 ~ 3 公斤左右,

第四個月開始,慢慢趨於緩行下降,多少會擔心一下下,

不過,仍舊照著自己的腳步前進著,煩惱也不會馬上瘦到理想體重喵,

所以,讓自己抱持著輕鬆為主的心情向前行。

 

bdodo日誌-每天的飲食記錄及日誌標題 bdodo日誌-穎的飲食分享與伙伴們的留言、穎的回覆等等

 

日誌 bdodo 由 2010 年 05 月 09 日展開首篇記錄,那天剛好為母親節,

飲食的記錄、每天的運動時間……等等,上面都有欄位可供填寫,

加上日誌欄的協助,使得自己能夠明白這一路走來的點點滴滴,

包括飲食、運動、心情轉換等,更重要的是,體重在這段時間內的變化情況。

另外,也會與 bdodo 中的同好們,組成好友團,一同為目標而努力、打氣,

彼此相互討論、分享,在這條道路上,有了並不是孤獨一人在單打獨鬥的幸福感。

 

bdodo日誌-穎的飲食照片分享 bdodo日誌-每日的體重變化圖表

 

而穎於每個星期一執行體重的測量,為何是星期一?!

因為之前參考了減重團,團主規定每星期一回報的關係,

雖然最後因不少人怠惰而解散,穎自然地仍於每週一,

洗手間完畢,再測量體重,相對地,提醒自己本週該克制一些了。

 

bdodo日誌-每天日誌的鼓勵標語......等 

 

這個月, 08 月 01 日到今天早上測量體重,已經下降 1 公斤囉,

自己感到微微的不可思議呢,目標是在今年 11 月底生日前,

達到標準體重,因此,雖還有一段路程得努力,看見每週的進度,

多少是種喜悅,離目標緩慢地接近。

康是美減重營於下星期二 08 月 31 日結束,穎打算那天早上回到原門市,

執行康是美減重營畢業式的動作,呵呵,測量完再去吃點東西。

 

前幾天,與友人小雞出遊,剛好碰上漢神百貨公司的內衣特賣會,

雖然不定時地舉行,但似乎不是穎喜歡的內衣品牌,

因此,大多逛逛、看看就打道回府,而此回遇見曼黛瑪蓮與其子品牌───

瑪登瑪朵的內衣特賣會,穎說什麼也要敗一些回家存放。

目前身邊的內衣、褲,已經有一年以上的歷史,趁這個時機淘汰替換掉。

 

一年多前,首次於內衣特賣會遇到瑪登瑪朵,結果,超乎穎自己想像的好穿,

穿過數個品牌內衣的穎,覺得這個牌子的內衣舒適到不行,

令穎一整個舒服、自然又輕鬆,因此也成為此品牌的愛好者……不,

應該說是忠誠愛用者吧!不論內衣、內褲,僅注意此品牌的款式。

 

內衣特賣會,瑪登瑪梨超舒服地! 

 

利用這回內衣特賣會,穎重新挑選幾套喜歡的款式,

與小雞走到內衣推車地點,穎大致上瀏覽著喜愛的樣式,

服務小姐上前詢問道:「小姐想找那種款式,罩杯多少呢?」

用手指了幾件,穎回應道:「 XX C ,可以試穿那一件嗎?」

不管是否清楚自己的罩杯,穎都堅持試穿後再決定,因為,

沒有試穿過,不代表一定會適合自己的感覺,尤其買回家洗後再穿時,

舒服度、自然度又成了另一種問題,不如多花一點功夫,

好好試穿過後,再決定購買與否。

 

服務小姐看似疑惑的盯著穎,再丟下一句:「小姐,您應該是 D 吧!」

啥?!那有可能。小雞同時也奇妙的看著穎。況且,穎不算在生理期中哪!

與服務小姐聊了下,穎拿取了幾件進去試穿……是的,本人的罩杯,

在減重期間,竟然還多出半個罩杯出來~~~

一整個會被飛毆的程度咩,少數減重減到胸部變大的案例,

重點是,本人不是 25 歲以下的青春生長期女生,而是今年年底,

將邁向 27 歲的輕熟女耶!那麼(疑惑樣),胸前那兩團肉是在大什麼的?!

 

無解的情況下,穎詢問服務小姐:「穎現在的內衣都還能穿啊!」

完全不用水餃墊,因為會很緊。

邊幫穎整理物品裝袋、邊回應道:「內衣穿久了會鬆,所以認為沒變化,

但是,女性的內衣等等,最好每半年檢查一次,比較有保障。」

拎著可愛的新內衣、內褲,穎回家先行清洗、再曬乾,

這幾天穿上新內衣的感覺真好,果然,舒適最重要哪!

 

減重的生活不算太好、不算太壞,如果有想要達成的目標,

稍微堅持一下、稍微努力一下就能達到的話,那麼,不如花費點功夫,

早點拿取比較好,時間一久,人嘛,難免會有怠惰感,

時時告訴自己、叮嚀自己挺有效果的。

 

今日中午家裡中元普渡拜拜,零嘴、糧食不少,

得好好控制才行咩,堅持睡前三小時不淮進食!!!

 

 

 

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